Sú to slová, obyčajné slová, viem byť sám. Poznáte to? A viete byť sami? Asi o tom je jóga. V akom športe je pozícia rozvaľ sa na zem a nerob nič skutočne dôležitá? Kde natiahnete stehná a zároveň spevňujete zadok? Ok, to znie asi divne. Ale zostaňme v dimenziách podložky na zemi.
Aj tento rok som sa upísala k jóga challenge. Na celý jeden mesiac. Opäť raz s Adriene, ktorú vo vodách Youtube považujem za najlepšiu cvičiteľku jógy. Je totiž svojská, tak príjemne ľudská a neafektovaná. Zložité polohy dokáže podať doslova štýlom polopate. A to sa hodí. Začnete lepšie narábať s dychom a aj v zložitých pozíciach cítiť pokoj. Úplne a vnútorne. Znie to až neuveriteľne, no aj keď vo vzduchu šmátrate rukami v snahe udržať balans na jednej nohe usmievate sa. Padnete a opäť vstávate. Asi o tom je jóga.