yoga with jillian michaels.

Je krutá, tvrdá a občas kričí. Žiadne milé slová a pohladenie spotenej tváričky veru nečakajte.
Určite ju poznáte. Známa tmavovláska Jillian.

Musím sa vám priznať, že spočiatku mi nebola príliš sympatická. Avšak názor sa zmenil po absolvovaní, alebo skôr úspešnom prežití jej cvikov na brucho. Tie jej totiž skutočne zaberajú a to veľmi rýchlo ;) a tak sa Jillian, ktorá vás dokáže povzbudiť počas celého cvičenia, stala mojou obľúbenou.

Dnes by som vám rada ukázala cvičenie, ktoré nie je pre mňa zvykom, ale telu takýto fitness šok určite neuškodí. Voilá, jóga. Nie sú to žiadne naťahovačky na zemi typu, dlhý nádých, výdych, nádych.. až zaspíte. Jillian tu ukáže práve ten typ jógy pri ktorom dáte zabrať každému svalu v tele. Ja si momentálne užívam kvalitnú svalovicu na rukách. ;D
Má to pol hodinku a myslím, že to nie je príliš náročné. Chce to však poriadnu dávku odhodlania, onedlho sami pocítite ako je vaše telo čoraz silnejšie.
Celkovo to hodnotím super! Mne to prišlo veľmi vhod, je to pokojné a pritom zo seba vydáte maximum.
Určite stojí za to. :)

Takže klikajte SEM a makáme! ;D

"Unless you puke, faint or die, keep going." - Jillian Michaels

avon mascara review.

Zdravím.
Dnes som si pre vás pripravila menšiu recenziu na riasenku od Avonu.
Osobne mám najradšej špirály značky Rimmel, no práve táto kefka ma v katalógu veľmi zaujala. Rozprestierala sa cez celú stránku a kričala doslova kúp si ma!
A tak som si ju kúpila. A moje očká jej poďakovali nezlepeným, výrazným pohľadom.

 

Môžete vidieť, že kefka je skutočný profík, pretože dosiahne aj na riasy vo vnútornom kútiku oka. Stačí vám s ňou trocha praxe a vytvoríte akékoľvek zázraky.

 Páči sa mi ako krásne riasy oddelí, mne stačila v pohode jedna vrstva na prirodzený look. Ak chcete riasy výraznejšie, určite naneste vrstvy aspoň dve.

 Predstavujem dámu v oranžovom, Avon Infinitize mascaru 

Premýšľam čo spomenúť ako ten negatívny fakt. Ale úprimne, nenachádzam nič.

Dalo by sa pripomenúť jedine to, že na gumenú kefku si treba zvyknúť. Po pár líčeniach sa však ako keby mihalniciam prispôsobí a ide to. :)

Na záver ja, v čiernobielom. 

Pozdravujem z paneláku vyhriateho slniečkom. Konečne!

 

new (turquosie) in.

alebo ako to končí keď si idem kúpiť "len" baleríny.

 zohnala som novú peňaženku! takúto krásku. veru, už bolo na čase po objavení diery v tej starej, cez ktorú sa náhlili všetky medenáky.

Čo vy a nákupy? Vrátite sa vždy s tým čo ste potrebovali? Alebo máte to šťastie na úplne iné kúsky? ;D

finally.

hello ladies!
po dlhej dobe sa ozývam a môžem spokojne zahlásiť, že mám úspešne za sebou maturitu!
konečne mám čas na seba ;D a na všetko milé, dobré, ostatné doteraz vďaka hŕbe kníh a papierov neuskutočniteľné.
a konečne môžem doma privítať môjho nového miláčika. (!!!!!!!!!!!!!) Nikon D5100.
áno, skutočne sa cítim ako malé dieťa, ktoré dostalo novú lopatku do piesku. !